Top 10+ tác dụng của cây kinh giới đối với sức khỏe

Kinh giới là một loại cây được sử dụng trong ẩm thực và y học cổ truyền của nhiều nước Đông Nam Á. Kinh giới không chỉ có mùi thơm đặc trưng mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Sau đây Top9nhacai.com sẽ chia sẻ cùng bạn tác dụng húng quế mà bạn nên biết.

húng quế là gì?

Kinh giới (tên khoa học: Elsholtzia ciliata) là một loại thảo mộc nhiệt đới có nguồn gốc từ châu Á, thường thấy ở vùng rừng núi và đồng bằng ẩm. Cây kinh giới có chiều cao trung bình khoảng 30-60 cm và có lá hình bầu dục hoặc hình trứng, dài khoảng 5-9 cm và rộng 3-5 cm.

Lá húng quế có màu xanh đậm, mặt dưới lá có lông nhỏ. Cây có hoa màu tím hoặc trắng mọc thành chùm dày, dài, thường nở hoa vào mùa hè và mùa thu. Hoa húng quế có mùi thơm đặc biệt và thu hút bọ cánh cứng và bướm đêm.

Hình ảnh húng quế

tác dụng húng quế

Tác dụng của húng quế

Điều trị các triệu chứng bệnh lý

Kinh giới được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để điều trị các triệu chứng bệnh lý như nhức đầu, đau họng, sốt, đau bụng, bệnh tim và đau bụng kinh. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng húng quế có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

MỘT tác dụng húng quế Một điều nữa là húng quế có khả năng giảm cholesterol và huyết áp, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nó cũng có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não.

Kinh giới tốt cho tim mạch

Chống viêm

Kinh giới có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm và đau trong cơ thể. Điều này có thể giúp làm giảm các triệu chứng của nhiều bệnh như viêm khớp, viêm họng, viêm xoang, viêm da, nhiễm trùng đường tiết niệu, v.v.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Kinh giới cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp giảm tổn thương tế bào và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng

Kinh giới cũng được sử dụng để giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Nó có khả năng giảm căng thẳng và lo lắng, giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác hạnh phúc.

cải thiện tiêu hóa

Kinh giới được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ tiêu hóa. Nó có khả năng kích thích sản xuất enzyme và axit trong dạ dày, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Giảm hôi miệng

Các chất kháng khuẩn trong húng quế có thể giúp giảm hôi miệng và làm sạch răng của bạn.

Sử dụng trong nhà bếp

tác dụng húng quế Nó cũng rất hữu ích cho thực phẩm. Lá và thân của cây húng quế có hương vị thơm ngon, được dùng làm gia vị cho nhiều món ăn. Đặc biệt, húng quế thường được sử dụng trong ẩm thực Đông Nam Á và Trung Quốc.

Ăn bún đậu mắm tôm không thể thiếu rau húng

Kinh giới trong trồng trọt

Kinh giới cũng có thể phát triển ở một số loại đất khác nhau và thường được trồng để lấy lá và thân. Kinh giới có thể trồng trong vườn nhỏ hoặc vườn rau tại nhà. Ngoài ra, húng quế còn được dùng để trồng trong vườn cây ăn trái giúp ngăn ngừa côn trùng và các loại sâu bệnh khác.

Kinh giới trong sản xuất thuốc

MỘT Một tác dụng khác của húng quế đó là húng quế là một trong những loại cây được sử dụng phổ biến trong sản xuất cây thuốc. Lá và thân của cây húng quế chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người. Ngoài ra, các dược liệu sản xuất từ ​​húng quế còn có tác dụng giảm đau, kháng viêm, thư giãn.

Bài thuốc từ húng quế

Làm cây cảnh

Với hình dáng và màu sắc đẹp, húng quế thường được trồng làm cảnh trong vườn, sân nhà.

Marjoram như một trang trí

Đây là một số tác dụng húng quế mà Top9nhacai.com muốn giới thiệu đến các bạn. Tuy nhiên, như với bất kỳ cây thuốc nào khác, bạn nên xin lời khuyên từ các chuyên gia y tế trước khi sử dụng húng quế để điều trị bất kỳ bệnh nào.