Rau ngò gai có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng ngò gai

Điều trị các bệnh truyền nhiễm

Lá nhàu có tác dụng gì?? Tác dụng đầu tiên là nó có đặc tính kháng khuẩn giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và nấm. Ngoài ra, các hợp chất phytochemical có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt là hội chứng nhiễm trùng do vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh.

Kiểm soát bệnh tiểu đường tốt

Tinh dầu chiết xuất từ ​​lá nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C giúp khử các gốc tự do. Nhờ đó hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường và các rối loạn do stress oxy hóa.

Loại bỏ hơi thở hôi

Mùi thơm tươi mát của rau mùi có tác dụng chữa hôi miệng rất hiệu quả. Lý do là vì hàm lượng chất diệp lục chứa trong lá rau mùi có thể làm thơm. Do đó, để có được hơi thở thơm tho, việc bổ sung rau mùi vào chế độ ăn hàng ngày là điều cần thiết.

Mùi thơm tươi mát của rau mùi chữa hôi miệng rất hiệu quả

Điều trị các bệnh về tim mạch

Rau mùi rất giàu hợp chất coumarin, steroid, saponin, flavonoid và axit caffeic. Những chất này giúp giảm viêm trong giai đoạn cấp tính của các bệnh tim mạch. Đồng thời, rau mùi cũng làm giảm tình trạng viêm nhiễm do chất lỏng giàu protein chảy ra từ các mao mạch máu.

Điều trị rối loạn thận

Ngoài những công dụng trên, rau ngổ còn có tác dụng lợi tiểu, chữa rối loạn thận. Ví dụ như viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt mãn tính, tiểu buốt và viêm niệu đạo. Ngoài ra, loại rau này còn hỗ trợ đào thải sỏi thận nhỏ ra khỏi cơ thể người bệnh.

Rau mùi còn có tác dụng giúp lợi tiểu và điều trị các rối loạn liên quan đến thận

Tăng cường hệ tiêu hóa

Để kích thích tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, rau ngổ được coi là thần dược. Hàm lượng lutein, carotenoid và phenol trong lá rau mùi giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm các triệu chứng đầy bụng, đau bụng, khó tiêu…

Những lưu ý khi sử dụng rau mùi

Nội dung trên đã dạy về Tác dụng của rau mùi là gì?? Bạn có thể thấy những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại rau này. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết một số lưu ý khi sử dụng rau ngổ trong cuộc sống hàng ngày.

• Đối với phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không sử dụng thuốc rau mùi.
• Hạt rau mùi có thể gây kích ứng nên khi sử dụng nên đeo găng tay, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
• Đối với người bị hen suyễn hoặc viêm phổi cấp tính nên cẩn thận khi dùng rau mùi và các loại dược liệu.
• Nếu đang dùng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng rau mùi để tránh ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
• Rau bina nên được sử dụng trong một chế độ ăn uống cân bằng và không nên sử dụng quá nhiều mỗi ngày. Bởi nó có thể gây ra những tác dụng phụ cho sức khỏe nếu sử dụng quá liều lượng.