loại rau tốt cho dạ dày?

Trồng rau sạch tại nhà đang là xu hướng lựa chọn của nhiều gia đình hiện nay. Rau xanh cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe mọi người.

Loại rau nào tốt cho dạ dày? – căn bệnh mà nhiều người mắc phải hiện nay. Hãy cùng Top9nhacai.com tìm hiểu về những loại rau này trong bài viết dưới đây.

Trong xã hội hiện đại ngày càng có nhiều người mắc các bệnh về dạ dày do thói quen ăn uống sai lầm. Vì vậy, nhiều gia đình dần thay đổi thói quen ăn uống từ nhiều thịt sang rau sạch hơn. Vì vậy, trồng rau sạch tại nhà loại rau nào tốt cho người ốm là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Loại rau nào tốt cho dạ dày?

những quan niệm sai lầm

Rau cải được trồng nhiều vào mùa thu đông khi tiết trời se lạnh. Bắp cải có chứa vitamin U – chất chống loét dạ dày. Chất xơ và nguồn dinh dưỡng dồi dào trong rau củ còn là lá chắn vững chắc bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn khỏi sự tấn công của các vi khuẩn có hại trong đường ruột và các chất gây bào mòn dạ dày.

Bắp cải rất dễ trồng. Nếu áp dụng phương pháp trồng rau sạch, bạn cần chuẩn bị đất sạch chuyên dùng để trồng rau, có thể trồng trong thùng xốp bằng hạt hoặc cây con (cây con có độ bền cao hơn). Từ 30 – 35 ngày là thời kỳ lá bắp cải lớn, từ 40 – 45 ngày rau bắt đầu cuốn lá, nên bón thúc cho bắp cải để lá quấn chặt hơn. Bạn chú ý dùng nước sạch tưới cho cây để giữ ẩm cho cây. Khi sâu bệnh tìm cách phá hoại rau, bạn có thể tự bắt hoặc dùng dung dịch tỏi ớt pha loãng để phun thuốc trừ sâu, đảm bảo sản phẩm an toàn cho sức khỏe cây trồng.

Rau cần tây

Cần tây là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin A, C, K, axit folic, sắt, canxi, rất tốt cho hệ tiêu hóa đối với bệnh nhân đau dạ dày. Ăn nhiều cần tây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh đau dạ dày và làm lành vết loét.

Bạn có thể trồng cần tây đơn giản: Cần tây khi mua về ăn thì bỏ gốc, sau đó ngâm với nước trong chậu thủy tinh, để nơi ít ánh sáng. Thay nước 2-3 ngày một lần. Sau khoảng 7 ngày, khi lá mới bắt đầu nhú lên, bạn chuyển cây sang thùng xốp có chứa đất trồng rau sạch chuyên dụng.

rau chân vịt

Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, là loại rau được trồng phổ biến ở phương pháp thủy canh. Sau khi hạt nảy mầm đến khi xuất hiện 4 – 5 lá thật, cây rau mồng tơi bén rễ thì chuyển rau sang rọ nhựa thủy canh, và đặt nó trên nền tảng.

Đánh dấu khi nào giai đoạn dung dịch thủy canh Đối với loại rau này, độ pH từ 6 đến 8, chúng cần nhiều N và K ở dạng trung vi lượng. bạn phải sử dụng nó độ pH VÀ máy đo ppm Để kiểm tra dung dịch thủy canh. Cải bó xôi ưa bóng râm và nhiệt độ từ 18 đến 20 độ C nên bạn có thể kết hợp trồng với một số loại cây có tán lá rộng hơn.

Loại rau này chứa một lượng lớn cellulose. Chất cellulose nếu được hấp thu hoàn toàn sẽ kích thích nhu động ruột hoạt động mạnh, dạ dày cũng được bảo vệ tốt hơn. Cải bó xôi có tác dụng tốt đối với hệ bài tiết của tuyến tụy và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Người bị bệnh dạ dày nên ăn những loại rau trên, tốt hơn hết nên tự trồng tại nhà để đảm bảo chất lượng rau sạch, an toàn cho sức khỏe. Hy vọng với những gợi ý trên, Top9nhacai.com đã cung cấp những kinh nghiệm trồng rau sạch tại nhà hữu ích cho gia đình.

Đặc biệt, nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu về các sản phẩm, vật tư ngành nông nghiệp, hãy đến với Top9nhacai.com. Với gần 10 năm hoạt động trong lĩnh vực nông nghiệp sạch, Top9nhacai.com cung cấp các dịch vụ vật tư nông nghiệp và xây dựng chính hãng. nhà kính trồng rau, Nhà màng, nhà lưới nông nghiệp với việc ứng dụng các công nghệ kỹ thuật tiên tiến nhất mang lại nhiều giá trị quan trọng cho người nông dân.

Đặc biệt, nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu về các sản phẩm, vật tư ngành nông nghiệp, hãy đến với Top9nhacai.com. Với gần 10 năm hoạt động trong lĩnh vực nông nghiệp sạch, Top9nhacai.com cung cấp các dịch vụ vật tư nông nghiệp và xây dựng chính hãng. nhà kính trồng rau, Nhà màng, nhà lưới nông nghiệp với việc ứng dụng các công nghệ kỹ thuật tiên tiến nhất mang lại nhiều giá trị quan trọng cho người nông dân.

Tham khảo thêm các mẫu thiết bị thủy canh lắp ráp tại nhà

[ux_products cat=”113″]

Xem thêm lợi ích của trồng rau thủy canh: